Биологическая обратная связь (БОС) представляет собой технологию, за счет предъявления пользователю внешней обратной связи о состоянии его организма и его изменении. БОС-тренинг заключается в непрерывном мониторинге в режиме реального времени определённых физиологических показателей и управлении ими с помощью мультимедийных, игровых и других приёмов в заданной области значений.
В разработке нашей технологии мы опираемся на протокол тренинга вариабельности сердечного ритма [4, 5, 6]. К основным физиологическим механизмам, обеспечивающим эффективность данного тренинга, относятся совокупность таких процессов как:
- фазовые соотношения между колебаниями сердечного ритма и дыханием;
- фазовые соотношения между частотой сердечных сокращений и колебаниями артериального давления;
- активность барорефлекса;
- резонансные характеристики сердечно-сосудистой системы.